Ro behøver ikke altid være stille
Denne udgave af Sommerro er til dig, der gerne vil kombinere nærvær med grin, bevægelse med nydelse – og yoga med et glas rosé i hånden.
Ja, du læste rigtigt.
Vi starter med at lande blødt med et glas rosé (eller alkoholfrit alternativ) og en uformel stemning, hvor du kan ankomme præcis, som du er.
Herefter bevæger vi os ud på måtten til en rolig og legende yogapraksis – hvor der er plads til både balance, små grin og måske en smule udfordring (især med et glas i hånden 🍷).
Det handler ikke om at gøre det perfekt.
Det handler om at have det rart imens.
Efter yogaen skruer vi op for hyggen igen med mere rosé, snacks og god stemning – og lader aftenen lande i et let og uformelt fællesskab.
Sommerro: Yoga & Rosé er en kærlig reminder om, at ro ikke altid behøver være stille.
Nogle gange må den gerne være boblende, social og fuld af liv.
Så tag din ven under armen – eller kom alene og gå derfra med nye smil 💛
Du behøver ingen erfaring med yoga.
Kun lysten til at være med.
Program
16.00–16.30 – Ankomst, rosé og små snacks
16.30–17.00 – Velkomst, rosé og en uformel introduktion
17.00–18.00 – Nænsom yoga (med rosé ved hånden 🍷)
18.00–18.30 – Rosé, snacks og hyggeligt samvær
18.30 – Afslutning på programmet – Dog mulighed for at blive lidt og nyde det sidste i glasset, hvis du ikke er helt færdig.
(Små tidsændringer kan forekomme – især når roséen rammer 🍷)
Datoer
Fredage kl. 16.30 – 18.30
19. juni
24. juli
14. august
Lokation
Pomosa Yoga Studio, Slettensvej 146, 5270 Odense N
Medbring
Tøj, du kan bevæge dig frit i
Ellers bare dig selv: Jeg sørger for yogamåtter og rosé 🍷
Antal pladser
16 personer
Aldersgrænse
For at deltage i dette event skal du være fyldt 18 år, da der serveres alkohol.
Mød din underviser
Ida Lorenz Nellemann
Yogalærer og stifter af Pomosa Yoga Studio.
Min undervisning tager udgangspunkt i nærvær, ro og en kærlig tilgang til kroppen – altid med plads til, at du kan være med præcis, som du er.
Til Yoga & Rosé inviterer jeg dig ind i en lidt mere legende version af yogaen, hvor det ikke handler om at gøre det perfekt, men om at have det rart imens. Med rolige bevægelser, et glimt i øjet og en uformel stemning guider jeg dig trygt gennem en praksis, hvor både krop og smil får lov at være med.
Hos mig er der plads til både fordybelse, grin og gode pauser – og du kan forvente en oplevelse, hvor nærvær og nydelse går hånd i hånd.
Ida Lorenz Nellemann
Yogalærer og stifter af Pomosa Yoga Studio.
Afbud
Ved afbud mere end 14 dage før eventet ydes fuld refundering.
Ved afbud senere end 14 dage før ydes ingen refundering, medmindre pladsen overtages af en anden deltager. I så fald tilbydes et tilgodebevis til yogahold eller events hos Pomosa Yoga Studio.
Du kan læse mere under handelsbetingelserne for alle detaljer.