Yogahold

Yoga for alle

Holdet er for alle, uanset erfaring, alder eller smidighed. Vi dyrker klassisk Hatha Yoga i et roligt tempo med fokus på styrke, stræk og afspænding. Du bliver guidet med omsorg og plads til at mærke, hvad der føles godt for dig – lige nu. Her er ingen præstation – kun plads til dig og det, du kommer med.
Læs mere

Senior Yoga

For dig 60+, der gerne vil bevæge dig blidt, styrke kroppen og finde ro i åndedrættet – i trygge og rolige rammer. Øvelserne tilpasses dine behov, og vi bruger hjælpemidler som stole, blokke og bælter, så alle kan være med. Du behøver hverken være smidig eller have prøvet yoga før – bare have lyst til at gøre noget godt for dig selv.
Læs mere

Gravid Yoga

Et yogahold for dig, der er gravid – uanset trimester og erfaring. Vi arbejder blidt med bevægelse, vejrtrækning og afspænding, så du kan styrke kroppen, lindre spændinger og finde ro midt i forandringerne. Alle øvelser tilpasses din energi og graviditetsuge – og du bliver guidet hele vejen, uanset om du er nybegynder eller erfaren.
Læs mere

Efterfødselsyoga

Et yogahold for dig, der er midt i det nye moderskab – uanset om du næsten lige har født eller er i slutningen af barslen. Her er der plads til både trætte øjne, blød mave og følelsen af at være lidt (eller helt) overvældet. Vi arbejder blidt med åndedræt, genopbyggende styrke og ro i kroppen – med eller uden baby ved din side.
Læs mere

Skema For Yogahold

Mandag

Efterfødselsyoga
Kl. 10.00 – 11.15

Yoga For Alle
Kl. 17.45 – 19.00

Yoga For Alle
Kl. 20.00 – 21.15

Tirsdag

Senior Yoga
Kl. 9.00 – 10.15

Gravid Yoga
Kl. 18.15 – 19.30

Onsdag

Ingen tider

Torsdag

Senior Yoga
Kl. 9.00 – 10.15

Yoga For Alle
Kl. 16.30 – 17.45

Yoga For Alle
Kl. 18.15 – 19.30

Fredag

Ingen tider

Lukketider og ændringer i skemaet

Ferier og helligdage
Pomosa Yoga Studio holder generelt lukket i ferier og på helligdage.
Undtagelse: Kristi Himmelfart – her kører alle yogahold som normalt.

Sommerlukning
Studiet holder sommerlukket i uge 29 + d. 26. august – 6. september, men ellers fortsætter yogaholdene gennem sommerferien.

Ændringer i skemaet
Hvis et hold ikke vises i bookingsystemet EasyMe, skyldes det, at jeg holder fri eller er syg. Som eneste underviser kan der forekomme ændringer – men jeg gør altid mit bedste for at holde dig opdateret.
Tjek altid bookingsystemet for de nyeste oplysninger, inden du kommer.

Gratis Prøvetime

Er du i tvivl om holdet er noget for dig?

Book Gratis Prøvetime

Priser

Du kan købe enten medlemskab eller klippekort. Her får du et prisoverblik.

Ønsker du at læse det med småt, finder du alle betingelser her.

Medlemskab

400 kr/md

Pris inkl. moms

Én gang om ugen = ca. 92 kr. pr. hold

Under 30 år: Momsfritaget

Ubegrænset adgang til alle yogahold:
- Yoga for alle
- Begynder yoga
- Senior yoga
- Gravid yoga
- Efterfødselsyoga

KØB NU

Medlemskab for Seniorer (60+)

350 kr/md

Pris inkl. moms

Én gang om ugen = ca. 81 kr. pr. hold

Ubegrænset adgang til senior yogahold

KØB NU

1 Klip

175 kr
Enkelt adgang
  • Pris inkl. moms
  • Under 30 år: Momsfritagelse
køb nu

5 Klip

700 kr
140 kr. pr. hold
  • Pris inkl. moms
  • Under 30 år: Momsfritagelse
køb nu

10 Klip

1200 kr
120 kr. pr. hold
  • Pris inkl. moms
  • Under 30 år: Momsfritagelse
køb nu